تربيت بدنی عمومی ۱

تربيت عملی است که از طريق آن انسان به کمال مطلوب دست می‌يابد، اگر هم عرض تربيت ذهنی و شغلی ، تربيت جسمی که لازمه تکوين شخصيت انسان است مورد توجه قرار نگيرد ، تربيت کامل نيست.
بنابراين تربيت بدنی ، جزئی از تربيت عمومي است ، به عبارتی : تربيت بدنی ، تربيتی است که از طريق بدن حاصل می‌گردد.
فصل اول : مبانی ، فلسفه و اهداف تربيت بدنی
فصل دوم : آمادگی جسمانی و اجزاء آن
فصل سوم : فيزيولوژی عضلات و سيستم های تامين انرژي در بدن
فصل چهارم : تغذيه و عملکرد های ورزشی
فصل پنجم : اصول تمرينات ورزشی
فصل ششم : بهداشت ورزشی
فصل هفتم : آزمونهای ورزشی